Chiến binh Viking từ lâu đã nổi tiếng là chiến binh tài năng, hung dữ và hiếu chiến nhất trong lịch sử nhân loại. Họ là một nhóm người thông minh, văn minh và chăm chỉ. Họ là nỗi lo của đa số cư dân sống rải rác ven biển. Người Viking thường được miêu tả là những người đàn ông to lớn, cơ bắp với khả năng giết kẻ thù bằng một cú vung rìu.
Những tài liệu lịch sử có ghi lại một loại cây được các chiến binh Viking sử dụng trước mỗi trận chiến. Đó là cây Rễ Vàng. Họ phát hiện ra rằng loài cây này có khả năng phục hồi lòng dũng cảm cho các chiến binh của họ trong các nhiệm vụ của họ.
1. Cây Rễ Vàng - Rhodiola rosea
là một cây thuốc thuộc họ Crassulaceae, có nguồn gốc từ Siberia, nhưng nó cũng phổ biến ở Mông Cổ và mọc tự phát ở vùng núi Bắc Âu, Lapland và Scandinavia, và ở Bắc Mỹ ở Alaska. Việc sử dụng Rhodiola có một lịch sử huyền thoại giống như nhiều chất chiết xuất từ thảo dược khác. Phần gốc, được sử dụng để cải thiện hoạt động thể chất và sức đề kháng miễn dịch và nói chung để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Viking đã lấy nó để phục hồi sức mạnh của họ sau khi gắng sức với cường độ cao.
Tây Tạng, các cộng đồng địa phương cổ đại đã sử dụng nó để thích nghi tốt hơn với độ cao và khí hậu khắc nghiệt.
Siberia, ngoài được sử dụng để đối mặt với nhiệt độ thấp của mùa đông, có niềm tin phổ biến rằng những người uống dịch truyền mỗi ngày sẽ sống hơn một thế kỷ, và rhodiola rosea được trao cho các cặp vợ chồng mới cưới để đảm bảo sức khỏe tốt cho những đứa trẻ chưa sinh, vì nó đã được coi là một chất kích thích mạnh mẽ.
Ngay cả trong y học cổ truyền Trung Quốc, rễ đã được sử dụng để điều trị các bệnh khác nhau và cho tác dụng tăng cường sinh lực của nó. Các nghiên cứu khoa học đầu tiên về rhodiola có từ nửa đầu thế kỷ trước, khi một số nhà khoa học, chủ yếu là người Nga, bắt đầu quan sát tác dụng của loài thực vật bản địa này
Trên thực tế, trong thể thao, các nhà khoa học Liên Xô đã khuyến nghị sử dụng nó cho các vận động viên, để cải thiện hoạt động tim mạch và thông khí trong các hoạt động bền bỉ, để tối ưu hóa dòng năng lượng của ty thể, thúc đẩy mức độ cao hơn của adenosine triphosphate (ATP) và creatine phosphate trong ty thể, do đó đảm bảo tổng thể cải thiện quá trình trao đổi chất oxy hóa. Nó giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch của vận động viên bằng cách giảm nguy cơ tập luyện quá sức, trong quá trình luyện tập cường độ cao hoặc thi đấu sức bền. Đối với vận động viên, việc giảm cơn đau sau khi tập luyện cường độ cao được đánh giá cao, điều này tạo điều kiện thuận lợi cho việc phục hồi cơ, trong đó giảm các cytokine gây viêm và các dấu hiệu tổn thương cơ như myoglobin, creatininase và lactate dehydrogenase, do đó khẳng định vai trò “bảo vệ cơ” đã đề cập ở trên.
2. Ứng dụng cây rễ vàng hiện nay.
Ngày nay, khi cảm thấy mệt mỏi, nếu bạn đang trải qua một giai đoạn đặc biệt căng thẳng hoặc mệt mỏi, trong thời gian chuyển mùa, tập luyện chuyên sâu, những khoảnh khắc tập trung liên tục và cần thiết, và trong mọi tình huống cơ thể bị suy yếu, dùng rhodiola có thể giúp khôi phục lại sự cân bằng.
Chiết xuất Rhodiola rosea cũng đang được thịnh hành ngày nay, một chiết xuất tự nhiên rất hiệu quả, với các đặc tính thích ứng tuyệt vời có thể giúp duy trì hoạt động tinh thần, hiệu quả và hiệu quả trong các tình huống căng thẳng tâm sinh lý cụ thể, tác động lên trạng thái mệt mỏi về thể chất và tinh thần, cải thiện sự chú ý, khả năng tập trung, chống lại sự mệt mỏi, mà không ảnh hưởng đến các chức năng sinh học bình thường.